Selbsterkenntnis

Harald Wessbecher | Laufzeit: 42 Min. | Kategorie: 9 Übungen zur Wesensfindung & Individualität

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Beschreibung

DHS-Bewusstseins-Übung
Kategorie: Wesensfindung / Individualität

Wirkliches Selbstbewusstsein ist nur zu erreichen, wenn wir uns unseres eigenen Selbst bewusst sind. Selbstbewusstsein beruht nicht auf Leistung, sondern auf dem Verständnis aller Energien, die wir in uns bewegen, denen wir uns aussetzen und auf die wir reagieren. Wenn wir all diese Energien bewusst beobachten und verstehen, wissen wir wer wir sind und warum unser persönliches Umfeld ein Spiegel von uns ist. Diese Übung führt uns über Selbsterkenntnis zu Selbstbewusstsein und lässt unser Selbstbewusstsein zu Selbstwertgefühl werden.

Hier sind 2 Hörproben der Aufnahme:

 

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Erläuterung zur dreidimensionalen Rauschtechnik / Hemisphärensynchronisation –
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Wichtiger technischer Hinweis:

Für den optimalen Übungserfolg dieser Meditation empfehlen wir die Verwendung von Kopfhörern, denn nur so kommt die Rauschtechnik zum sinnvollen Einsatz. Sie führt zum Ausgleich der Gehirnhälften, stimuliert die Selbstheilungskräfte und harmonisiert und erleichtert somit das Eintauchen in die Meditation. Durch In-Ear-Knopfkopfhörer, Kopfhörer mit aktiver Umgebungsgeräuschfilterung und drahtlose Kopfhörer geht dieser Effekt ebenso verloren wie durch Komprimierung oder Transcodierung (wie MP3, WMA, AAC). Die Komprimierung schneidet für unsere Ohren nicht hörbare Frequenzbereiche heraus und damit beeinträchtigt sie den Erfolg der Übung.